– اشتہار –
اسلام آباد، 2 نومبر (اے پی پی): صحت کی دیکھ بھال کے ماہرین نے ہفتہ کے روز پنجاب کے باشندوں کو خبردار کیا کہ وہ اسموگ کی بڑھتی ہوئی سطح کے مضر اثرات کو کم کرنے کے لیے حفاظتی اقدامات اپنائیں، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ مضر صحت کیمیکلز سانس کے مسائل اور دیگر صحت کے مسائل کو بڑھا سکتے ہیں۔
سانس کے انفیکشن کے معروف ماہر ڈاکٹر۔ اعظم مشتاق نے ایک نجی نیوز چینل سے بات کرتے ہوئے صوبے میں ہوا کے بگڑتے معیار پر خطرے کی گھنٹی بجاتے ہوئے شہریوں پر زور دیا کہ وہ اپنی صحت کے تحفظ کے لیے فوری طور پر احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔
انہوں نے مزید کہا کہ بگڑتا ہوا ہوا کا معیار صحت کے لیے اہم خطرات کا باعث بنتا ہے، خاص طور پر کمزور آبادی جیسے بچوں، بوڑھوں اور پہلے سے موجود سانس کی حالتوں میں مبتلا افراد کے لیے۔
– اشتہار –
"سموگ سے بھری ہوا میں سانس لینے سے سانس کی شدید پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، جن میں دمہ، برونکائٹس، اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)” شامل ہیں۔ مشتاق نے خبردار کیا۔
انہوں نے مزید کہا کہ فعال اقدامات کر کے شہری خود کو اور اپنے پیاروں کو سموگ کے مضر اثرات سے بچا سکتے ہیں۔
ڈاکٹر اعظم مشتاق نے سموگ سیفٹی ایڈوائزری جاری کی ہے اور کسی بھی بیرونی سرگرمیوں کے دوران چہرے کے ماسک پہننے، منہ دھونے، غیر ضروری بیرونی سرگرمیوں سے گریز کرنے کی سفارش کی ہے، خاص طور پر آلودگی کے چوٹی کے اوقات میں (صبح 4 بجے سے 10 بجے تک)۔
انہوں نے مشورہ دیا کہ شہریوں کو باہر نکلنے سے پہلے سموگ کے اوقات کو بھی چیک کرنا چاہیے اور کھڑکیاں اور دروازے بند کر کے گھر کے اندر رہنے، ایئر پیوریفائر کا استعمال، جسمانی سرگرمی کو کم کرنے، ہائیڈریٹ رہنے اور ہوا کے معیار کے انڈیکس پر نظر رکھنے پر غور کرنا چاہیے۔
کمزور آبادی، جیسے بچے، بوڑھے افراد، حاملہ خواتین اور پہلے سے موجود سانس کی حالتوں میں مبتلا افراد کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے۔
انہوں نے مزید کہا کہ اگر کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سینے میں جکڑن، جلن، سر درد، یا تھکاوٹ جیسی علامات برقرار رہیں یا خراب ہو جائیں تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔
– اشتہار –
